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**<東台糧食業>**寶華糙米1.5KG

<東台糧食業>寶華糙米1.5KG

Name: ** **寶華糙米1.5KG
SKU: 65bb592966329b00015b44c3
Price: 190.0 TWD
Availability: InStock

全店，<常溫>滿2000免運(不含指定商品)

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品名〡寶華糙米

成份〡糙米

容量〡1.5公斤

產地〡台灣

有效日期〡標示於包裝袋上

保存期限〡六個月

提醒您：此為常溫商品，單筆訂單滿2000元可享免運費優惠。宅配限制單件貨品不得超過24公斤，商品總重每超過24公斤，則需以另一件貨品計算。

糙米的三大好處

促進腸胃蠕動：

由於糙米富含膳食纖維，而這種不可溶性纖維會刺激腸胃加速蠕動，讓身體能排便更順暢、降低膽固醇，也能帶走過多的廢物和毒素！

維持血糖穩定：

因為糙米是中GI值食物，相比白米而言，更能讓血糖不再大幅度波動、維持血糖穩定，很適合糖尿病患者。

較易控制體重：

糙米因為保有糠層比較硬，我們需要咀嚼比較多次，進食時間也會相應拉長，這樣會讓我們更容易有飽足感，比較不會吃過量。

混米飯│糙米、白米黃金比例 1：1

若是沒有吃糙米的習慣，建議可以先從糙米三分之一、白米三分之二開始。

等到習慣後，可調整至1：1，能減緩血糖上升速度，讓血糖更穩定。

🥣煮法：

1.使用清水稍微清洗糙米(1~2次即可)。

2.以冷水浸泡1-2小時或熱水浸泡30分鐘(想吃口感較軟者可以浸泡久一些，也可以前一晚就浸泡)

3.電鍋內水分採1:1的比例即可，一杯米就放一杯水，兩杯就放兩杯水以此類推

烹煮時也可以加入一些白米提升口感唷！👍🏻

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常溫自取(不提供冷藏及冷凍商品自取)。台北業務部：台北市承德路二段81號3樓電話：02-27006856
常溫自取(不提供冷藏及冷凍商品自取)。高雄業務部：高雄市新興區中山二路472號14樓E5室電話：07-2817795

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