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<東台糧食業>寶華糙米1.5KG

<東台糧食業>寶華糙米1.5KG

全店,<常溫>滿2000免運(不含指定商品)

NT$190
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商品描述
品名〡寶華糙米
成份〡糙米
容量〡1.5公斤
產地〡台灣
有效日期〡標示於包裝袋上
保存期限〡六個月


提醒您:此為常溫商品,單筆訂單滿2000元可享免運費優惠。宅配限制單件貨品不得超過24公斤,商品總重每超過24公斤,則需以另一件貨品計算。


糙米的三大好處

促進腸胃蠕動:

由於糙米富含膳食纖維,而這種不可溶性纖維會刺激腸胃加速蠕動,讓身體能排便更順暢、降低膽固醇,也能帶走過多的廢物和毒素!


維持血糖穩定:

因為糙米是中GI值食物,相比白米而言,更能讓血糖不再大幅度波動、維持血糖穩定,很適合糖尿病患者。


較易控制體重:

糙米因為保有糠層比較硬,我們需要咀嚼比較多次,進食時間也會相應拉長,這樣會讓我們更容易有飽足感,比較不會吃過量。


混米飯│糙米、白米黃金比例 1:1

若是沒有吃糙米的習慣,建議可以先從糙米三分之一、白米三分之二開始。

等到習慣後,可調整至1:1,能減緩血糖上升速度,讓血糖更穩定。

🥣煮法:

1.使用清水稍微清洗糙米(1~2次即可)。

2.以冷水浸泡1-2小時或熱水浸泡30分鐘(想吃口感較軟者可以浸泡久一些,也可以前一晚就浸泡)

3.電鍋內水分採1:1的比例即可,一杯米就放一杯水,兩杯就放兩杯水以此類推

烹煮時也可以加入一些白米提升口感唷!👍🏻

 


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  • 黑貓宅配-常溫(鹿茶食屋)
  • 自取(不限溫層)。鹿鳴溫泉酒店1F精品店:台東縣鹿野鄉中華路一段200號 電話:089-550888
  • 常溫自取(不提供冷藏及冷凍商品自取)。台北業務部:台北市承德路二段81號3樓 電話:02-27006856
  • 常溫自取(不提供冷藏及冷凍商品自取)。高雄業務部:高雄市新興區中山二路472號14樓E5室 電話:07-2817795

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